Jakarta, UMBBIZHF NEWS – Banyak yang berpendapat bahwa terlalu banyak berlari bisa membuat wajah “licin”, sedangkan latihan kerja menyebabkan kerutan. Apa faktanya, seperti fakta? Pembina dokter umum dan pelatih nutrisi dan kesehatan bersertifikat, Dion Harris, menolak anggapan tersebut. Ia mengatakan beberapa penelitian dan penelitian ilmiah menunjukkan manfaat olahraga bagi kesehatan kulit.
Dia mencatat beberapa penelitian seperti “Resistensi dan pelatihan kulit”, “Pengurangan faktor inflamasi asli pada kulit dan peningkatan matriks ekstraseluler kulit”, dan “Hubungan antara aktivitas dan aktivitas dan hidrasi.” Studi-studi ini menunjukkan bahwa olahraga, termasuk pemasaran dan latihan kekuatan, dapat mendukung fungsi kulit dan memperlambat penuaan.
Meski demikian, Dokter Dion tidak memungkiri bahwa olahraga berlebihan tanpa pola hidup sehat bisa berdampak buruk. Kutipan dari Blue Tag Instagram @ DionHariadi yang dikonfirmasi oleh UMBBIZHF NEWS, seperti: – Diet sangat rendah kalori – tidak ada kesulitan keseimbangan untuk latihan tanpa beban “Semua ini bisa baik Atau latihan keseimbangan dalam latihan kekuatan” Semua ini bisa menjadi keseimbangan “tidak seimbang dengan lari dalam penurunan berat badan” semua bisa baik tentang segala hal yang berhubungan dengan penurunan berat badan “semua baik atau bisa buruk. Konteks. Jangan biarkan orang melakukannya. “Saya terlalu malas untuk melakukannya.” Latihan, ” kata Dion di Instagramnya. Ia menegaskan, olah raga “masih menjadi rahasia pendidikan Dion Dion, sehingga persoalan ini tidak bisa digeneralisasikan karena persoalan ini tidak bisa digeneralisasikan.” Apa yang disampaikannya (Dion) tidak salah, hanya perlu konteksnya saja. Oleh karena itu, mereka semua semakin sadar akan pentingnya asupan makanan, krim bagi pemakan makanan dan dokter Tirta. Sementara itu, Dr Fanny Imannuddin juga menyampaikan bahwa pelatihan tentang olah raga dan penuaan harus diselesaikan. Ditegaskannya, warna pola makan, tapi kurang gizi, tapi kurang gizi, dan kebiasaan berwarna, tapi kurang gizi, dan kebiasaan tetap berwarna, tapi kurang gizi. “Pemulihan dan istirahat sangat penting agar sel kita bisa beristirahat.” Pemulihan dan istirahat sangat penting dilakukan secara optimal. Bagus sekali dokter Dion menjelaskannya dengan baik. Semangat olah raga terus ya guys,” kata Fanny (HSI/HSI) [Gambas: VIDEO CNBC] Artikel selanjutnya Kapan waktu terbaik untuk jalan kaki? Ini kata pakar
